Celem naszych zabaw i ćwiczeń w ramach programu o emocjach jest umożliwienie dzieciom lepszego poznania siebie, swoich reakcji na otaczający ich świat- oraz wypracowanie z dziećmi konstruktywnych sposobów na radzenie sobie z bodźcami, które utrudniają im normalne funkcjonowanie.

Dzisiaj z racji dnia uważności dzieci dowiedziały  się czym jest uważność i jakie mogą być skutki jej braku w naszym życiu, uczyliśmy się czym są zmysły, bodźce, świadomie kierowałam uwagę na bodźce zewnętrzne, rozpoznawaliśmy jakie sygnały z zewnątrz są dla dzieci przyjemne , a jakie nie. Bohaterką spotkania pierwszego była żyrafa Zoya- czyli mądra,nie taka co wszystko wie, ale ta co szuka odpowiedzi, zadaje pytania i słucha innych. Wspólnie z Zoyą ćwiczyliśmy uważność, Zoya pokazała jakie zabawy mogą uspokoić myśli, nasze ciało- niektóre z tych zabaw spodobały się nam bardziej , inne mniej. Były też i takie zabawy które były bardzo pomocne- jednak każdy z nas może  je przeżywać inaczej. Bardzo się cieszę ,że bystrzaki polubiły brykającą i mającą takie same kłopoty i zmartwienia jak my sympatyczną Zoyę, to oczywiście nie było ostatnie spotkanie z żyrafą Zoyą.

Niebawem do Nas ponownie zapuka…..